첫 번째는 산만함입니다. 동시에 여러 가지를 하다 보면 내가 지금 어디쯤 왔는지조차 모르게 됩니다. 하나에 제대로 집중하지 못하면 결국 모든 걸 어중간하게 끝내게 되죠.

두 번째는 반대로 과몰입입니다. 하나에 너무 깊이 빠져들다 보면 다른 약속을 놓치거나, 자신도 모르게 몇 시간을 날려버리게 됩니다.

이 두 가지 함정을 동시에 해결해주는 도구가 바로 뽀모도로입니다.

그런데, 진짜 문제는 따로 있었습니다

대부분의 사람들이 뽀모도로를 스마트폰 앱으로 씁니다. 저도 오랫동안 Session 같은 앱을 써왔어요.

그런데 어느 순간 깨달았습니다. 뽀모도로 앱을 열러 스마트폰을 집어 드는 순간, 이미 게임은 시작된 거였어요.

타이머를 맞추면서 슬쩍 카카오톡 알림이 눈에 들어옵니다. 인스타그램 빨간 점이 신경 쓰입니다. '잠깐만, 이것만 확인하고'라는 생각이 스멀스멀 올라오죠. 스마트폰이란 장치 자체가 이미 딴짓으로 향하는 가장 빠른 통로이기 때문입니다.

가끔은 책을 읽거나, 칠판 앞에서 혼자 생각을 정리하거나, 디지털 도구가 전혀 필요 없는 시간도 있습니다. 그럴 때도 스마트폰 속 뽀모도로는 저를 계속 유혹합니다. '타이머 확인하는 척' 하다가 결국 다른 앱을 켜버리는 실패를 얼마나 많이 반복했는지 모릅니다.

🚧 장애물을 만들어야 할 것과 없애야 할 것

스마트폰은 이미 그 자체로 딴짓을 향한 가장 낮은 마찰 지점입니다. 불안이 올라오는 순간 나도 모르게 스마트폰을 집어 드는 건, 의지력의 문제가 아니라 설계의 문제예요.

스마트폰을 잠시 멀리 두고, 집중이라는 행동 하나에만 특화된 독립적인 도구를 쓰는 것. 그것만으로도 우리의 창의력과 몰입도는 전혀 달라집니다.

꼭 LaTool이 아니어도 됩니다. 중요한 건 나를 딴짓으로 이끄는 장치로부터 물리적으로 거리를 두는 것입니다. 디지털이 완전히 필요 없는 시간, 그 시간을 지키는 가장 단순한 방법이 독립된 타이머 하나일 수 있습니다.

오늘 한 번, 스마트폰을 서랍에 넣어두고 타이머를 맞춰보세요. 오랜만에 25분간 진짜 몰입을 경험하게 되실테니까요. 

LaTool 구매 시 할인코드 'carrot’을 입력하면 10% 할인됩니다. (2026년 3월 8일까지)

당근메일 제휴 및 광고 문의

💡 문제를 해결하고 즐거움을 얻어가는 곳