๋งํฌ ๋จธํผ์ HARD ๋ชฉํ ์ค์ ๋ฒ
๋งํฌ ๋จธํผ์ ํ๋๊ณจ(์์, Hundred Percenters)์์๋ ์ง์ง ์ค์ํ ์ผ์ ๋ชฉํ๋ก ์ธ์ฐ๋ HARD Goal ํ๋ ์์ํฌ๋ฅผ ์ ์ํฉ๋๋ค. HARD ๋ชฉํ ์ค์ ๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ฐ๊ฐ์ ์ํฉ์ ๋ง๋ ์์๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์๊ฐํฉ๋๋ค.
1) Heartfelt (๊ฐ์ ์ ์ฐ๊ฒฐ): ์ด ์์๋ ๋ชฉํ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ด์ , ๊ฐ์น, ๊ฐ์ ๊ณผ ๊น๊ฒ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ ๋ชฉํ๋ ๋ ํฐ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ์ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ์ง์ฅ์ธ: ๋ง์ฝ ๋น์ ์ด ์ง์ฅ์์ ์น์ง์ ์ํ๋ค๋ฉด, ์ด ๋ชฉํ๊ฐ ๋น์ ์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์ฑ์ฅ, ๊ฐ์กฑ์ ์ํ ๋ ๋์ ์ํ ์กฐ๊ฑด๊ณผ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐ๊ฒฐ๋๋์ง ์๊ฐํด๋ณด์ธ์.
- ์คํํธ์
: ์คํํธ์
์์ ์ผํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋น์ ์ ์ผ์ด ํ์ฌ์ ๋น์ ๊ณผ ์ด๋ป๊ฒ ์ผ์นํ๋์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ ์ ์ด์ ๊ณผ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐ๊ฒฐ๋๋์ง ๊ณ ๋ คํด๋ณด์ธ์.
- ๋ํ์: ๋ํ์์ด๋ผ๋ฉด, ์กธ์
ํ์ ๊ฟ์ด๋ ๋ชฉํ์ ์ฐ๊ด๋ ํ๊ณผ ๊ณผ๋ชฉ์ ์ ํํ์ฌ ๊น์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ด์ ์ ๋๋ ์ ์๋๋ก ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
2) Animated (์๊ฐํ): ๋ชฉํ๋ฅผ ์๊ฐํํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ ๊ณผ์ ์ ๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ด๊ณ ์คํ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ๋ชฉํ์ ๋ํ ๋ช
ํํ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์ฑ์ทจ์ ํ์ํ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ง์ฅ์ธ: ์น์ง์ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ค๋ฉด, ์น์ง ํ์ ์๋ก์ด ์
๋ฌด ํ๊ฒฝ, ์ฑ
์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ผ์์ ์๊ฐํํด๋ณด์ธ์.
- ์คํํธ์
: ํ๋ก์ ํธ ์์ฑ์ด๋ ์ฑ๊ณผ ๋ฌ์ฑ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ค๋ฉด, ์์ฑ๋ ํ๋ก์ ํธ์ ๋ชจ์ต์ ์์ํ๊ณ , ๊ทธ ๊ณผ์ ์์์ ์ญํ ์ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ ค๋ณด์ธ์.
- ๋ํ์: ํน์ ํ์ ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ค๋ฉด, ๊ทธ ํ์ ์ ๋ฌ์ฑํ ํ์ ๋๋๊ณผ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ์๊ฐํํด๋ณด์ธ์.
3) Required (ํ์์ฑ): ์ด ์์๋ ๋ชฉํ๊ฐ ๋จ์ํ ๋ฐ๋์ด ์๋๋ผ ํ์์ ์ธ ๊ฒ์ด์ด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค. ํ์์ ์ธ ๋ชฉํ๋ ๋ ๋ง์ ํ๋์ ์ด๊ตฌํฉ๋๋ค.
-
์ง์ฅ์ธ: ์น์ง์ด ๊ฒฝ๋ ฅ ๋ฐ์ ๊ณผ ์ฌ์ ์ ์์ ์ฑ์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์์ ์ธ์ง ์๊ฐํด๋ณด์ธ์.
-
์คํํธ์
: ๋น์ ์ ์
๋ฌด๊ฐ ํ์ฌ์ ์ฑ๊ณต์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์์ ์ธ์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ ์ ์ฑ๊ณผ๊ฐ ์ ์ฒด ํ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋์ง ์ธ์ํ์ธ์.
-
๋ํ์: ํน์ ํ์ ์ด๋ ํ์๊ฐ ๋น์ ์ ์ฅ๋ ์ง์
์ด๋ ๋ชฉํ์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์์ ์ธ์ง ์ดํดํ๊ณ , ์ด๋ฅผ ๋ชฉํ ์ค์ ์ ๋ฐ์ํ์ธ์.
4) Difficult (๋์ ์ ์ธ): ๋ชฉํ๋ ์ถฉ๋ถํ ๋์ ์ ์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฝ๊ฒ ๋ฌ์ฑํ ์ ์๋ ๋ชฉํ๋ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ์ค์ด๊ณ , ์ฑ์ฅ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ํํฉ๋๋ค.
-
์ง์ฅ์ธ: ์น์ง์ ์ํด ์๋ก์ด ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ฑฐ๋, ๋ ๋์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ ์ํ ๋์ ์ ์ธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ธ์๋ณด์ธ์.
-
์คํํธ์
: ํ์ ์ ์ธ ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ ์ํ๊ฑฐ๋, ๊ณ ๊ฐ ๊ธฐ๋ฐ์ ํ์ฅํ๊ธฐ ์ํ ์๋ก์ด ์ ๋ต์ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ๋์ ์ ์ธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ค์ ํ์ธ์.
-
๋ํ์: ๋์ ํ์ ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๊ฑฐ๋, ํ์
์ธ์ ์ธ ํ๋์์ ๋ฆฌ๋์ญ ์ญํ ์ ๋งก๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ๋์ ์ ์ธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ค์ ํ์ธ์.
HARD ๋ชฉํ ์ค์ ๋ฒ์ ์ข
์ข
์๊ฐํด ๋๋ ธ๋ SMART ๋ชฉํ๋ฒ๊ณผ๋ ์กฐ๊ธ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋ชฉํ์ ์ ๊ทผํฉ๋๋ค. SMART๋ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ ์ํ ์ค์ฉ์ ์ธ ์ ๊ทผ๋ฒ์ ์ทจํ๊ณ ์๋ค๋ฉด HARD๋ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ ์ํ ๋์ '๋๊ธฐ'์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฌ์ฑํ๊ณ ์ถ์ '์๋ง'์ ๋ ์ง์คํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ด์ฃ . ํ์ง๋ง ์ด ๊ฐํ '๋๊ธฐ'๋ ์ง์ง HARD(์ด๋ ค์ด) ์ผ๋ค์ ํด๋ด๊ฒ ํ๋ ํฐ ํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. |